Basisches Fußbad
Heutzutage ist fast jeder übersäuert. Zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung, zu viel Zucker und Genussmittel, zu viele Pflegeprodukte mit schädlichen Inhaltsstoffen, Umwelteinflüsse über Luft und Wasser.
Umso wichtiger ist es seinen Körper regelmässig zu entsäuern und zu entgiften. Das Basische Fußbad ist eine Methode um den Körper zu entgiften.
Ein basisches Bad oder Fußbad ist schon seit Jahrtausenden für Ihre heilende und reinigende Wirkung bekannt.
Ein Basisches Bad hilft bei :
Gelenkschmerzen
Muskelverspannungen
Unterleibschmerzen
Juckreiz
Schuppen/Schuppenflechte
Neurodermitis
Hauterkrankungen
Schlafstörungen
Ekzeme
Stress
Konzentrationsstörung
Fußpilz
Anwendung
Ein Basisches Fußbad wendet man am besten als 2 Wochen Kur an, wobei man täglich mindestens 30 Minuten im Fußbad verweilt, da die Säure Ausleitung erst nach etwa 30 Minuten statt findet. Dementsprechend wäre ein 40-60 Minütiges Fußbad ideal. Ich nutze für das Fußbad das vitalisierte Yin und Yang Pulver von Proenergetic.
Fülle eine Fußwanne mit warmen Wasser, ca.37 Grad. Füge dem Wasser 3 TL Natron hinzu. Oder du nutzt das Yin Yang Pulver wo du auch etwa 3 TL verwendest. Gerne kannst du auch einige Tropfen von einem ätherischen Öl hinzufügen. Benutze dafür unbedingt hochwertige Öle. Ich nutze die Öle von DoTerra. Ylang Ylang wirkt zB. Beruhigend, Krampflösend und regt die Produktion von den Glückshormonen Serotonin und Endorphinen an.
Das Wasser sollte durchgehend warm bleiben, giesse also etwas heisses Wasser nach, wenn die Temperatur abkühlt.
Nachdem du etwa eine Stunde in dem Fußbad warst, spülst du deine Füsse einmal kurz mit kaltem Wasser ab. Anschliessend würde ich die Füsse mit einer Pflegecreme massieren. Ich nutze die vitalisierte Naturkosmetik Pretty Hands and Feet. Die beste Zeit für dieses Fußbad eignet sich vor dem Schlafen gehen, da in der Nacht weitere Entgiftungsprozesse statt finden und der Körper durch das Fußbad darin unterstützt wird und es noch nachwirken kann.
