Flohsamenschalen sollte man immer zu Hause haben. Sie helfen nicht nur dabei den Darm von Zeit zu Zeit zu reinigen. Sie helfen auch bei Durchfall oder Verstopfung.
Bei Durchfall helfen die Flohsamen Schalen sehr gut um das überschüssige Wasser im Darm zu binden, wodurch der Stuhlgang gefestigt wird.
Bei Verstopfung wird durch das Aufquellen der Flohsamen Schalen das Volumen des Stuhlgangs erhöht, wodurch der Stuhlgang weicher wird.
Anleitung:
1 TL Flohsamenschalen in einem Glas Wasser verrühren und zügig trinken, da die Flohsamen Schalen schnell aufquellen.
Flohsamenschalen sollte man immer zu Hause haben. Sie helfen nicht nur dabei den Darm von Zeit zu Zeit zu reinigen. Sie helfen auch bei Durchfall oder Verstopfung.
Sie haben eine enorme Quellfähigkeut
Bei Durchfall helfen die Flohsamen Schalen sehr gut um das überschüssige Wasser im Darm zu binden, wodurch der Stuhlgang gefestigt wird. Er verweilt länger im Darm und man muss nicht mehr ständig zur Toilette. Bei Durchfall wirken die Flohsamen Schalen noch am selben Tag, bei Verstopfungen kann es 1-2 Tage dauern.
Bei Verstopfung wird durch das Aufquellen der Flohsamen Schalen das Volumen des Stuhlgangs erhöht, wodurch der Stuhlgang weicher wird.
Anleitung:
Bei Durchfall nimmt man täglich 2 bis 6 mal einen gestrichenen Teelöffel in einem Glas Wasser zu sich. Die Flohsamenschalen im Wasser einrühren und dann zügig trinken, da die Flohsamenschalen schnell aufquellen.
Wichtig ist das man viel Wasser zu den Flohsamen Schalen trinkt, auch bei Durchfall. Der Unterschied besteht darin, das man bei Durchfall eine höhere Menge Flohsamenschalen aufnimmt.
Bei Verstopfung nimmt man täglich 2 bis 3 mal einen gestrichenen Teelöffel zu sich.
Mindestens einen Liter Wasser sollte man nach der Einnahme zu sich nehmen. Besonders bei Verstopfungen ist es ohnehin wichtig viel Flüssigkeit aufzunehmen.
